【シンプルに生きる】人生をよりクリエイティブにするための3つの方法【創造的な時間が増える】

どもども、ジョーです。

今回のテーマーは「シンプル」ですね。

この記事を読む人は、以下の疑問を持っている人じゃないですか？

僕自身もこの「シンプルに生きる」ということをテーマにし始めたのが本当に最近ではありますが、少し工夫をしただけでもかなりの効果が生まれてきています。

今回は、「【シンプルに生きる】人生をよりクリエイティブにするための3つの方法【創造的な時間が増える】」と題してご紹介してまいります。

結論としては、以下のような変化が得られます。

これからシンプルに生きることを実践したい人には、ぜひ参考にしてもらえたらと思います。

それでは、早速みていきましょう！

なぜシンプルに生きると考えたのか

こちらでは、『なぜシンプルに生きると考えたか』について少し背景をご紹介していきます。

ポイントとしては、以下ですね。

大きくは上記のようなポイントですね。

このような状況に陥ったことってないでしょうか？

僕自身はずっとこのような状態できたのでなんとかここから脱出して生きたいと思っていました。

以下では、そのために何をしたかを紹介していきます。

シンプルに生きるためにやった3つの簡単なこと

ここから、シンプルに生きるためにやったことを3つご紹介していきます。

めちゃくちゃシンプルなことをやりました。

シンプルに生きるためにやったこと①：スマホにスクリーンロックをかける

まず、スマホにスクリーンロックをかけましたね。

僕は夜の23時から、朝の7:30までスマホを見ないようにしたんです。

それから、SNS系のアプリや動画アプリも1日に見る時間を制限したりしていますね。

これはとても良いです。

スマホにいちいちロックがかかってしまっているので、むしろ持ち歩くことをしなくなりますね。

シンプルに生きるためにやったこと②：持ち物を捨てる

身の回りのいらないものをたくさん捨てましたね。

一番多かったのは、洋服です。

洋服にあれこれ朝から考えなくなるというのはとてもスッキリした気持ちを維持できますね。

あと、僕は文房具とか、引き出しの中もごちゃごちゃしていたのですが、それも一切捨ててしまいました。

シンプルに生きるためにやったこと③：朝方に切り替える

3つ目としては、朝方に切り替えた生活をしてみたことです。

朝は4:30に起きる訓練からまずは始めてみていますが（これがなかなか難しい）、早く起きて朝活としてブログを執筆したりしています。

こういうブログを書く時間、創作に使える時間を、脳が一番スッキリしている時間帯に使うというのはとても刺激になりますね。

それに、朝から1つの勝負事に勝てた気持ちにもなれるので、継続していきたいです。

シンプルに生きる工夫を始めて得られた効果と要因

僕がこの「シンプルに生きる」と意識し始めて得られた効果とその要因を改めてご紹介しますね。

シンプルに生きると意識して初めて得られた効果は以下です。

その要因としては、以下の3つがポイントだと思います。

結局は集中力というのが結論ですね。

シンプルに生きるために参考にしたおすすめ本

こちらではシンプルに生きるために参考にしたおすすめ本をご紹介していきます。

エッセンシャル思考

エッセンシャル思考は有名な本ですよね。

思考ややるべきことを1点に集中させることについて語られている、名著です。

目から鱗のことも多いですね。

フランス人は10着しか服を持たない　パリで学んだ“暮らしの質”を高める秘訣

次に、この書籍も超有名で、大ヒットした本ですね。

カリスマホストのローランドさんもこの本から影響を受けたとおっしゃってましたね。

 

まとめ：シンプルに生きることはシンプルに考えること

いかがでしたでしょうか。

シンプルに生きるって、考えることに直結しますね。

今回は、「【シンプルに生きる】人生をよりクリエイティブにするための3つの方法【創造的な時間が増える】」と題してご紹介してまいりました。

ぜひ、参考にしてみてください。

それでは、今回はこの辺で。